اگر مکمل های فیبر را به برنامه ی خود اضافه می کنید، به یاد داشته باشید که مایعات زیادی بنوشید. مایعات به کارآمدتر شدن فیبر کمک می کنند.
دکتر جاوید ظفری در در مورد رشد و تکامل کودکان بخوانید و بدانید
یبوست را نباید نادیده گرفت. اگر درمان نشود، ممکن است عوارض جدی مانند بواسیر، شقاق مقعد، نهفتگی مدفوع و افتادگی رکتوم و همچنین سایر بیماری‌های مرتبط که در درازمدت سلامت عمومی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، ایجاد شود.
برای اطلاع از علائم و بهترین روش‌های درمان یبوست این مقاله را از سایت دکتر عبیدی بخوانید.
احساس فشار در زمانی که کودک در حال آموزش رفتن به دستشویی است
سعی کنید برنامه منظمی برای اجابت مزاج به خصوص بعد از غذا ایجاد کنید.
علاوه بر ایجاد خونریزی از راست روده، شقاق مقعدی ممکن است باعث درد زیادی در حین و بلافاصله پس از اجابت مزاج شود.
در این حین از بیمار خواسته می‌شود تا به صورت ارادی عضلات مقعد خود را منقبض کند درمان یبوست و پاکسازی روده تا میزان فشار وارده هنگام دفع مدفوع تخمین زده شود. هنگامی که عملکرد این عضلات دچار اختلال شود، مدفوع مسدود شده و در نتیجه باعث ایجاد یک وضعیت مشابه به اختلال عملکرد اعصاب کف لگن می‌شود.
سلام من یک مدت به شدت مدفوع م سفت ،خشک و بد شده بود .اصلا آنقدر حالم بد بود که کارای عادی روزمرگی روز به روز داشت برام سخت تر میشد .من الان هم دوباره دارم مثل اون زمان که فکر کنم مال ۱ یا ۲ سال پیش بود میشم چیکار کنم ؟اون زمان به مامانم اطلاع دادم مامانم بهم ترکیب آب و پودر پیدرولاکسر میداد .
مدفوع سفت ممکن است باعث ایجاد پارگی سطحی دردناک و شقاق مقعد شود.
پیشگیری از یبوست اقداماتی که در پیشگیری از یبوست مؤثر است، عبارتند از :
mavaranet در علت بوی بد دهان کودکان چیست و چگونه درمان می شود؟
اگر هنوز مشکل یبوست دارید، یک متخصص مراقبت های بهداشتی ممکن است داروهایی را برای کمک به شما تجویز کند، مانند:
موارد زیر می تواند به شما در جلوگیری از ابتلا به یبوست مزمن کمک کند: